湿热天气适合吃啥

答：

可以多吃一些益气养阴的食品，如胡萝卜、豆腐、莲藕、荸荠、百合、银耳、蘑菇、鸭蛋等，有条件的也可以适量进食一些甲鱼。平时饮食清淡，多注意休息，另外生物钟规律，早睡早起，少喝咖啡、浓茶等刺激性的饮料。，随着医疗技术的发展，中医内分泌是可以康复的，但是治疗中医内分泌不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的损伤，因此患者尽早去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。