小肚子胀十几年大便难解怎么治疗

答：

你好，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。，患者面对大便困难的影响时，我们应该积极进行检查以及治疗，不要避讳就医，如果大便困难久治不愈，那么就要及时更改治疗方案。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。