晚上睡觉没有安全感怎么办

答：

您好您这样的情况考虑是植紊神经紊乱有关系的要善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前不要吃东西，泡热水脚多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律。L，缺血缺氧性脑病这种疾病不易缓解。患者朋友应当保持乐观的心态，用积极的心态去面对它，只有这样才能提高患者对抗缺血缺氧性脑病的信心，相信这样一定能得到康复。

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