经常口腔溃疡，一年有100多天溃疡咋办

答：

我和你一样，以前几乎月月都有溃疡，一次至少一周才好。有的时候这个好了，领一个又开始了。但有几个问题还是值得借鉴的，
1、我的情况是这样，只要是有创面的，才会溃疡。换句会说就是嘴里没有损伤不会自己溃疡，所以我现在吃东西很小心。扎嘴的食物（鱼、甘蔗、骨头这类）小心吃，吃饭不说话（牙不整齐，或者说话导致口形变化容易咬到自己）这样就会减少溃疡的机会
2、我溃疡了之后同一种药用时间长了就失效了，所以我自己配药
常规药物喷雾剂 B2片磨成粉末 Vc片磨成粉末
按体积比的1:2:2:1混和 ,装进常规药物喷雾剂的瓶子,
溃疡时喷与患处,我个人感觉很有效.
3、再后来我发现用云南白药牙膏可以有效防止口腔溃疡，我现在同时使用两三种不同的牙膏，时不时的用一次云南白药牙膏，即使不小心咬到自己了，也没有发展成口腔溃疡。
4、坚持吃水果、蔬菜、溃疡后不是高蛋白、不吃辣椒、不喝酒。
我自己摸索的，没去正式看医生，但是我真的有效，现在不再溃疡了，希望你也能好。
另外补充一句，有些人口腔内有某种病菌，一有损伤就会溃疡，以上都不行就要去医院做细菌培养实验，看看到底啥什么原因。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。