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经常上火怎么解决
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问题详情：
我经常性的上火，心里火火的，从鼻子里也能感觉出来，有时一急脸就红红的烫烫的，脸上还长豆豆，一直不断，腰也酸同时建议不要吃辛辣刺激的食物，加强锻炼，保证睡眠。
答：
首先要分清是实火还是虚火，一般实火的人体格健壮、面红、舌胎红等，虚火的人体质虚弱、形瘦、脉细、数等，实火者可用清热药服用，牛黄解毒片、黄莲上清丸等，而虚火旺，则要以滋阴为主。你的症状，虽然有火但腰酸，估计为阴虚火旺。不可服用太凉的药物，以滋阴清热为要。建议服克克常规药物，以滋阴、补气、清热为主。
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