Ta老师题库
颈椎病保养办法有哪些
11 查阅
问题详情：
你好，前段时间去医院检查患了颈椎病，请问颈椎病应该注意哪些？同时依照患者自诉的病症，建议注意休息，多喝温开水。
答：
您好！颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。