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咖啡斑要怎么淡化
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问题详情：
右脸上有块大拇指的浅褐色的斑同时避免过度劳累，生活要有规律，多喝白开水，注意清洁卫生。
答：
你好，平时的食物里少含色素的食物，建议做几次黄瓜或苦瓜面膜,应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起，雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。