胃炎能吃什么食物
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我上高中时是住校,学校的伙食也很差,我就经常性不吃饭,吃零食,现在上班了,总是胃疼,上周疼的实在受不了就去医院了,是胃炎,医生给我开了点药还是没有减轻。同时意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。
答:
胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量。注意饮食卫生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。
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