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怎么改善贫血
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问题详情：
我可能先天发育不良,营养比较缺乏！同时遵循患者自诉的症状，避免过度劳累，多吃蔬菜和水果。
答：
病情分析：贫血是很常见的情况，大部分的人都有，只是个人的轻重程度不一样。指导意见：建议你应该多吃点补血的东西，比如红枣、枸桅等，不可偏食，经常进食含铁及常规药物丰富的食物，对您的情况也是很有好处的。如果情况严重的话，可以自己买点养血饮口服液。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。