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心律不齐能不能跑步
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问题详情：
本人最近总是感觉心率不齐，是不是因为人一过40岁，就会出现一些这样或者那样的毛病啊，尤其早上做些晨跑，但是跑完回家后就会感觉到头晕，而且老想睡觉。同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息，饮食上要吃一些易消化易吸收饮食。
答：
你好，是可以跑步的，但是不要太剧烈了。心率不齐和锻炼的少有一定的关系。心律不齐可以通过慢跑来调节，注重呼吸的节奏，重要的是要找出适合自己呼吸节奏才是重中之重。在一段时间的锻炼后会有很大帮助。，窦性心律失常对患者们带来的危害是非常大的，一旦发现自身的症状，就要及时就医诊治，同时多重视饮食问题，以清淡食物为主，希望窦性心律失常患者能得到专业治疗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。