怎样能促进排便防止便秘

答：

运动、按摩腹部 都能促进肠蠕动；早上起床后空腹大口喝一大杯温开水；吃蕃茹很好，其次西瓜，香蕉，韭菜；药物 牛黄解毒片… 你都可以一试，一般的上述方法能够解决排便的问题。，除此之外，患者在治疗便秘期间，除了要服药治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是至关重要，患者一定要饮食清淡，同时要保持愉快乐观的心态，以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。

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