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难以入睡的痛怎么做能够缓解
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问题详情：
两年前我做了阑尾手术，现在刀口周边位置经常出现剧痛，这是怎么回事？同时依照患者自诉的症状，注意卫生。避免剧烈运动，注意劳逸结合。
答：
你好，为减轻咽喉肿痛的不适,可以按压负防穴,用你的左手拇指用力按压你的右手拇指根部鱼际中央.按压一分钟,对侧重复.，除此之外，患者在治疗胃炎期间，除了要及时治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要，患者一定要避免精神上过度的紧张和忧虑，以免对胃炎的恢复造成了不必要的影响。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。