贫血可以怎样通过食物来补充
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问题详情:
最近几天,老公说经常的感觉身体不舒服,经常就出现头晕头痛的情况,休息一会就好了,但是这种情况总是反复的出现,这让家人十分的但是,请问贫血可以怎样通过食物来补充同时平时不要过度劳累,避免剧烈运动,饮食上要增加营养。
答:
建议查一下血常规看看。可食补试试,多吃含铁的食物,会增加铁的吸收率。也可以克克常规药物补铁口服液等。还应同时服用维生素C促进铁的吸收,祝早日康复,贫血患者可以在接受正规治疗的同时,在生活中用偏方作为辅助治疗,效果是不错的,而且在日常生活饮食中需要合理饮食,避免刺激性食物。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。