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如何处理脚踝骨疼
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问题详情：
我自己知道有这个毛病，已经很久了，有时候会很难受别扭，但是过一会就没事了，但是我想治疗了，但是不知道咋办呢，请问如何处理脚踝骨疼同时注意多喝水，常吃水果蔬菜。
答：
可能是慢性劳损引起的原因，建议行按摩，热敷，针灸以及采用活血化瘀的中药进行治疗，避免饮食辛辣刺激性食物，避免剧烈的运动，其实得了普通外科疾病并不可怕，患者要相信自己是可以战胜病魔的，只要在早期发现的时候及时治疗，缓解病情及康复的几率都非常大。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。