半夜腿疼怎么办

18 查阅
问题详情:

每天睡觉在刚刚睡着时会出汗 经常夜里腿疼 疼的很难受 同时平时需要加强运动、增强体质。

答:

最好晚上睡觉前用热水泡泡脚,40°左右,凉了添加热水,需泡30分钟,头顶微微出汗最好,注意保暖,再把你腿痛的地方和周围用手按揉搓热,试试看看有没有效果,如果见好,需要坚持做几天,注意腿部、脚底保暖。,骨科疼痛疾病患者除了对症治疗外,还需要重视自身的护理,尤其是术后,戒烟限酒,增强体质,希望患者可以更快的康复!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

骨科疼痛