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腰不疼痛怎么办
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问题详情：
半月前，在单位搬重物闪腰了，现在疼痛有所减轻，但是坐一天都不痛，走和站立时间超过5分钟就会有酸胀感，坐一会就好，睡觉一到早上就会痛醒。同时依照患者自诉的处境，保持环境清洁干燥，多晒太阳，不要剧烈运动。
答：
你好，考虑为腰肌劳损的可能，可以采用按摩或热敷的方法，不吃辛辣刺激性的食物，加强锻练增强身体抵抗力。以上答案仅供参考，患病仍需去医药进一步诊治。，肌肉劳损疾病患者除了正规治疗外，还需要重视自身的调养，尤其是术后，康复期注意锻炼身体，适当运动，希望患者可以更快的康复！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。