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如何缓解足后跟痛
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问题详情：
最近不知道怎么回事，总是感觉骨头疼的难受，睡不着觉，全身都疼，请问如何缓解足后跟痛同时免饮食辛辣刺激性食物以及吸烟、饮酒，避免剧烈的运动。
答：
您好，足跟痛可能是跟骨刺，可以拍片检查确诊。 一般不需要治疗，可以逐渐适应，必要时手术治疗。，建议足踝外科患者治疗后尽快做康复训练，越早做训练，对于足踝外科的恢复有好处。饮食上也注意少食辛辣口味刺激食物，吃一些富含营养的蛋白质的食物。最后提醒患者 足踝外科术后要选择有效的药物及方法治疗并促进康复！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。