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关节炎如何预防
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问题详情：
睡觉起来脚就疼得厉害，肿的同时饮食上要加强营养。
答：
1.消除和减少或避免发病因素，改善生活环境空间，改善养成良好的生活习惯，防止感染，注意饮食卫生，合理膳食调配。
2.注意锻炼身体，增加机体抗病能力，不要过度疲劳、过度消耗，戒烟戒酒。
3.早发现早诊断早治疗，树立战胜疾病的信心，坚持治疗
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。