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右腿髌骨骨折取了石膏后我应该怎么恢复锻炼
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问题详情：
我是一位学生今年16岁，因意外引发我的右腿髌骨骨折，您好取了常规药物这后我应当怎么彻底恢复锻练？同时平时避免辛辣刺激食物，注意好个人卫生，。
答：
这个情况主要是长时间固定不动致使的关节黏连，需要有积极锻练。建议要看骨折结疤的情况如何，如果骨折结疤良好，一定要增强关节锻练，稳定关节功能，主要是主动和弱势屈伸关节，结合中药烫洗，推拿，理疗等等措施，可以帮助彻底恢复，要养成良好的生活习惯，祝您早日恢复健康！
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