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脚踝关节扭伤，有血肿，骨头肌肉没事怎么治疗
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问题详情：
脚踝关节扭伤，有血肿，骨头肌肉没事儿，但是每次准备睡过去的时候受了伤那个关节就会自己抽一下，疼醒，无论白天睡，晚上睡，都是这样。好难入睡，只要就快睡着了，拉伤的踝关节就会自行抽搐扭一下，一扭就好疼，而已这样致使我的关节不能够正常康复，一直不停地自己拉伤。
答：
根据叙述的情况来看，是再次出现局部软组织的扭受损的情况，再次出现这种情况之后，首先需要有注意休息，防止运动。可以及时的实施局部的冷敷或烤电理疗，同时留意适当服克克常规药物、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物实施内服治疗，可以增进症状缓解稳定，增进健康彻底恢复。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。