直立性低血压吃什么水果?

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我长期有贫血的症状,蹲久了站下来就会头晕,一直也没看重,感觉每个人都会有这种情况,所以不在乎,可是现在感觉有点严重了,因为早上下来头晕,还要再躺一会方才能下来,我去医院仔细检查医生说是直立性低血压,给开了一些药,我想问一下我该吃些水果来食补。在乎怎样的帮助:直立性低血压吃什么水果?

答:

直立性低血压又叫直立性脱虚,是由于体位的发生改变,如从平卧位突然转成倒立,或长时间伫立再次发生的脑供血不足引来的低血压。应留意以下几点:(1)恰当饮食,补足营养,防止饮食过饱或饥饿,不饮酒。(2)坚持适当的体育锻炼,增强体质,确保充分的睡眠时间,防止操劳和长时间伫立。平常留意恰当饮食,补足营养,加强锻炼即可.平时参加体育锻炼,稳定体质,增强营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

直立性低血压