怎样预防滑膜炎减少滑膜炎的出现？

答：

你好，根据你描述得情况来看：由于膝关节是“皮包骨头”，缺乏肌肉及脂肪的守护，不能获得充足的热量供给，因而温度比身体其他部位低，作好防寒保暖很重要，特别是慢性滑膜炎患者。膝关节也怕湿，不要睡在阴暗潮湿的地方，夏天大汗淋漓时不要立即用冷水擦洗膝关节。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。