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请问腰椎间盘突出该怎么办？
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问题详情：
去医院查出来得了腰椎间盘突出，之前臀部痛和小腿肚有点发紧，最近没怎么痛了，拍了片子以后医生没怎么说治疗的方法。在乎怎样的帮助：腰椎间盘突出该怎么办？同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物。
答：
根据你的叙述理解，你的症状合乎腰椎间盘突出，这需要有腰椎CT仔细检查诊断，你是不是腰部扭伤过。现在有什么症状呢？建议你留意腰部的休息，腰部不要再载重，以调养为基础，疼痛明显的话可以口服活血止痛药及配合以腰部物理治疗，效果明显，要养成良好的生活习惯，祝您早日恢复健康！。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。