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半夜经常抽筋双腿紧怎么办
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半夜里经常抽经双腿紧绷皮硬酸痛腰凉尿不净尿频腰疼痤疮严重下午困倦左侧骨盆疼痛我是文员需久坐一到下午就腰酸背痛经常腰酸靠一靠就舒服您好我这情况怎么办将来会不会肾衰竭同时依照病患形容的处境，不熬夜保证充足睡眠，忌食辛辣刺激性食物。
答：
根据你说的一连串症状，初步恐怕是由于性质致使的腰部肌肉劳损，和尿道细菌感染，体内缺钙。对于这种情况，首先你可以服食常规药物类消炎药实施治疗尿道感染，还需要有多喝水，同时还要经常锻练，可以通过推拿针灸针灸来缓解腰部肌肉酸痛的症状，平时还可以服食钙片来治疗腿部抽经现象。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。