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如何才能防止患前列腺痛？
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问题详情：
最近再次出现尿频、尿急、尿疼的症状、阴部坠胀、小腹抽痛。有时腰部还会疼痛，特别不舒服，有时候不能够干活，不能够久坐，久坐会更加疼痛，后来去医院仔细检查，验证为前列腺痛。在乎怎样的帮助：如何才能以防患前列腺痛？
答：
要足量活动，办到“五三七”，五指的是每周至少活动5次;三指的是每次活动得30分钟以上;七指的是每次活动后，实际心跳声次数而且年龄要超越每分钟170次。不吃辣椒，酸等刺激性食物，尽量不要喝啤酒吸烟，按排好三餐，办到平衡膳食，祝您早日恢复健康。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。