高血脂可以吃蛋白质粉吗？

答：

当体内蛋白质不足时，人的基本生命运动就会遭到影响，可致使儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人再次出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿；并可引来妇女月经障碍。主食一般以米、面为基础，但是，我们比较讨厌粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又含有膳食纤维，膳食纤维具备减低血糖效果，对抑制血糖有利。尤其是长期饮用不闹肚子的苦荞茶，对于减低高血糖、高血脂、高血压有很好的食疗。

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