高血脂怎样在日常生活中预防？

答：

亲爱的者您好，高血脂就是我们日常所说的血液粘稠了，是冠心病、动脉硬化、糖尿病等的引致因素。健康的生活习惯对降低血脂是至关重要的。如果体重不合格，要积极减重。戒烟限酒。低盐低脂饮食。不吃动物内脏，不吃油腻的食物。积极活动，增进新陈代谢。祝健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。