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肠胃不舒服怎么处理好？
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问题详情：
吃完饭后胃胀肚子疼,拉稀,每次大便比上次稀,大便有泡沫状的东西,排气排不静,夜里胃痛,转天吃了辣的东西,泛酸,嗓子能感觉到酸水还辣辣的.同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。
答：
您好，胃肠不好饮食要规律，要按时吃饭，而且每顿饭不能吃太多，大概七分饱就行了。在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担;腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质;生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等。面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。