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八个月宝宝吃什么补钙？
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问题详情：
一直觉得我自己的身体不是特别的舒服，最近就是时常头疼，症状很久了，不知道这种情况是咋回事，出现这种情况很频繁的。自己也挺烦恼的，请问八个月宝宝吃什么补钙？同时不吃辛辣生冷的食物，多喝开水有利于症状的好转。。
答：
多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。，我们都知道内科疾病对患者的伤害比较的，一旦发现后就该及时救治，同时患者日常中还需要重视自身的调节，并且建议多饮水，饮食上一定要注意，希望内科疾病患者可以及时得到救治！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。