性交时阴道干涩怎么处理好？

答：

阴道干涩相当一部分是由于缺乏维生素B造成的。可通过食物或药物来补充维生素B2。比如多吃五谷杂粮、带皮的水果等，因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳中。服用维生素B2的补充剂也可让体内营养物质达到平衡，缓解阴道干涩。具体方法是：口服每日3次，每次10毫克。指导意见：应该是前戏不够,是不是老公都是上去直接插入的啊,你还没有入戏肯定没有水流出了。调整心理压力，多从事户外活动，多参加集体社交活动，食疗方案：平时可以饮用玫瑰花茶，睡前饮用红酒，维生素C具有平衡心理压力的作用，清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免经常做阴道冲洗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。