Ta老师题库
有什么方法治疗？失眠多梦
13 查阅
问题详情：
如何治疗失眠多梦？补充维生素B吗？什么食物可以缓解失眠的。劳资不想吃药同时忌食黄鱼。
答：
您好，很高兴为您解答，您现在出现失眠，多梦等情况，应该是由于近期工作生活压力过大，有心事等原因造成的大脑疲劳，轻微的神经衰弱等情况
意见建议：建议您一定要注意身体的调理，平日里多吃一些鸡蛋，动物的脑组织等，晚睡前揉揉太阳穴等，每天早起跑跑步，可以服用安神补脑液等，放下心理压力，会有改善的
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。