天麻怎么吃效果较好

答：

平时常规药物当作保健食材，供人类食用时，还可以和甲鱼一起炖汤喝，制作时需要把，常规药物切成片状，把甲鱼处理干净，两者一起入锅加清水炖着，炖好以后加少量食用盐调味，取出时直接吃肉喝汤，就能滋养肝肾，也能平肝潜阳还能活血，散于它，对人类的高血压以及肝火旺盛等不良症状都有明显缓解作用。

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