胃胀怎样饮食
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问题详情:
我11.11下午大概1点左右吃饭,吃饭前喝了冰的奶茶,吃过饭后又喝了,大概1小时后感觉肚子里奶茶没消化一直持续到晚上,晚上正常吃了饭,感觉胃胀,吃的饭感觉一直在胃里没下去,从那天一直到今天都这个情况
答:
你好胃胀可能是慢性胃炎或胃动力不足精神压力消化不良等也可引起胃胀,你平时要保持生活规律饮食定时定量吃易消化进食细嚼慢咽不易过饱忌生冷与刺激性食物等.另外保持良好的情绪放松精神,常规药物胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状,又快又好,坚持服用可避免发展为老胃病。饮食上注意辛辣刺激性的东西不要吃,肥甘厚腻少吃,应以清淡为主,进食多咀嚼,三餐要规律,保证充足睡眠。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。