痛经如何应对？

答：

痛经的调理
凡是在行经期或行经前后出现腹痛、腰酸、下坠等不适，就叫作痛经
。原发性痛经是指没有骨盆腔器质疾病的痛经，对健康并无危害，继
发性痛经则是由于生殖器存在某些病变所引起的，其中最常见的是子
宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫黏膜下肌瘤以及子宫颈阻塞，经医
生检查治疗，病因若去除，痛经自然消失。
痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自
我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点，必须
在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足
的睡眠以及愉悦的心情。说起来简单，您做到了吗？

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。