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便秘肚子胀怎么办
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问题详情：
最近不知道怎么回事，消化一直不怎好，吃东西很久也不消化而且还有胀气，吃了要没有什么明显效果，每天都特难受，请问便秘肚子胀怎么办同时要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。
答：
属于肾阳虚引起的症状，可以服用中成药肉苁蓉丸调理，多食蔬菜水果食用富含纤维素的食物，以素食为主，精心护理细心照顾。，除此之外，患者在治疗便秘期间，除了要服药治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是至关重要，患者一定要避免精神上过度的紧张和忧虑，以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。