小脑萎缩不停地磨牙怎么回事？

答：

这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应当留意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入眠前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听看轻音乐等.2,防止兴奋性食品和抽烟,改善睡眠环境.3,尽量避免所含常规药物等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂如何纾解压力,放松心情,重新调整心态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。