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乳腺增生都有哪一些症状？
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问题详情：
总感觉乳房有肿块状的东西，前两年健康检查过一次，一切都这常，不知晓会不会是后期患的纤维化呀曾经的治疗情况和效果：4年前健康检查过一次在乎怎样的帮助：该怎么自行检查一下呢？同时凭患者自诉的情形，注意避免辛辣刺激食物，保证睡眠。
答：
乳腺增生是腺联盟腺小叶的纤维化，表现出为肿块或伴发胀痛不适等，多与月经有关。仔细检查一般先由乳房内侧已经开始，自下而上，随后把左臂搁下，再碰触外上方、外下方及乳晕、腋窝部。碰触两侧乳房的感觉应是一样的，如果发觉一侧乳房有异常，应与对侧相同部位反反复复对照碰触。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。