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腰间盘突出有什么好的办法治疗？
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问题详情：
我腰间盘突出，34、45是膨胀起来，比较后一节是薄弱。中央后使用，现在感觉腰麻，脖颈也不舒服。不能够长时间站立，20分钟也不使用了，坐着也是。您好严重吗？在乎怎样的帮助：怎么样能使症状减低？
答：
据你所示的情况，腰椎间盘突出治疗的方法有手术疗法与保守疗法两种：（1）比较严重的可以通过手术治疗。可采用缔造手术、微创手术。（2）保守疗法的方法有：吸扯、推拿、针炙针灸、理疗、常规药物溶化术等。到当地医院决定能恢复你的治疗方法。保守疗法是不可能完全全愈的，只好减低症状。（3）平时注意的是：要睡硬板床，坐硬板橙，不帮重货，不弯身，饮食多吃清淡含维生素较高的食物，消化钙质，防感冒。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。