滑膜炎滑囊炎是什么？

答：

滑膜炎首先应防止引来精神创伤或劳损的活动，增加膝部载重及屈伸运动。锻练股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿拉高可增进血液循环，有助于关节积液消化，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离穿行，若积液量多，应适当休息，拉高患肢，可以帮助你恢复健康。及时正规有效的治疗是关键，必须决定没副作用的治疗方法。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。