颈椎病长了骨刺该怎么治疗？

答：

颈椎骨质增生主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有直接的关系。颈椎骨质增生多再次发生在第4-6节，以第5节的发病率最高，各部位纤维化率以钩突、椎体上下缘和关节薄弱最多。其症状主要表现为颈椎局部疼痛，脖子僵硬，运动受限及上肢沉重、无力、手指麻木或头晕恶心，视物模糊、神经衰弱健忘、胸闷、精神烦躁等。建议平时留意防寒，可以打羽毛球，溜冰，这些活动可以帮助您锻练腰部肌肉，使之强壮，更好稳定腰椎，以防纤维化进一步缓解。

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