腿骨质增生是什么吗？

答：

您好、腿部骨质疏松患者平时要恰当的实施体育锻炼：1）始终保持关节最大活动度的活动：骨关节炎保持关节活动度的活动、循序渐进、每日锻练3次以上（2）增加肌力的活动：静力锻练或称等长活动、为增加肌力的简便有效活动如活动中再次出现疼痛、或活动后疼痛持继15分钟以上、可适当增加锻练次数。（3）增强耐力的活动：散步、溜冰等户外运动适用于骨关节炎病人、能增加病人的耐力、日常运动能力、彻底消除抑郁和焦虑、应激励病人积极推行、并循序渐进。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。