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腰椎骨质增生怎么腰不疼
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问题详情：
L3/4L4/5L5/S1椎间盘向后膨出，额外节段硬膜囊受压，骨性椎管未见明显狭窄。贴好一些次膏药没效果同时建议多喝点水，平时注意卫生，增强免疫力。
答：
你的这种腰椎间盘膨出症可给与理疗，针灸、推拿，针灸、针刀，吸扯，麻醉等方法治疗；或服食活血化瘀，通经活络的中成药。平时留意自我综合防治：1．保持良好的生活习惯，避寒防寒。2．上班中留意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力运动前先做准备运动。站或坐姿势要正确。3．提重物时叫科学的方法是，先蹲下换到重物，然后慢慢转过身，尽量不弯身。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。