慢性骨关节炎怎么治疗？

答：

多是因为劳损后加之肝肾精血不足，同时受风、寒、湿邪渗入，影响气血运转，经气不通畅日积月累所致。日常生活中多晒太阳，留意防寒湿，防寒，使膝关节获得很好的休息。疼痛缓解后，每日平地不送一两次，每次20—30分钟。尽量减少上下台阶、跑步等使膝关节载重的活动，防止、增加关节软骨的锈蚀，不得已上下台阶时最好扶楼梯或手杖。不要长时间处在一种姿势，更不要盲目地做反反复复屈伸膝关节。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。