脑震荡吃什么食物最好？

答：

脑震荡患者由于会再次出现头晕、意识不清、干呕、食欲下降等症状，所以在饮食上要清淡易消化有营养，比如说南瓜粥、蔬菜粥、莲子粥、小米粥、肉糜粥等，不但营养健康，而且患者容易消化吸收。脑震荡患者需要有消化营养，所以可以适当吃一些瘦肉、蛋、奶、鱼等营养丰富的食物，比如说排骨汤、鲫鱼豆腐汤、鸡蛋羹等，可以帮助患者更好更快地恢复健康，忌食煎炸烤肉类的食物。脑

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