无精打采爱睡觉没精神是怎么回事?

答：

根据你的叙述，你这是关于深度睡眠的问题根据你的叙述，使生活饮食起居规律化,惯定时入寝与定时上床睡觉的习惯,从而创建自己的身理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身所含滋阴安神的作用，另外要多听听看轻音乐，睡前始终保持情绪平稳，防止大的影响决定擅长自己的宣泄方式，可以和朋友聊天患者直面男科病危害，我们应当及时实行对症救治原则，不要避忌就诊，如果男科病久治不愈，那么就要及时换新治疗方案。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。